◇日々のこと · 13日 6月 2021

子供たちとお友達家族とバランスボール ︎︎☺︎ 30分のモニターレッスン♬︎ 姿勢を見直せたり、体幹トレーニングや筋トレ、エクササイズ、ストレッチ・・ 盛りだくさんでした。 子どもたちとお友達家族と、音楽に合わせて 楽しくエクササイズ＆笑い合える︎︎☺︎ おすすめです！！ @yukko_balanceball